Category Archives: News

Manfaat buah okra Untuk Kesehatan Tubuh

Sebagai bahan makanan yang mengandung banyak sekali serat serta vitamin-vitamin, okra atau bamia menjadi pencegah gangguan oencernaan yang sangat baik. Masalah pencernaan seperti sembelit pun dapat dengan mudah ditangani.

Manfaaat buah okra yang ketiga adalah sebagai pelindung paru-aru

Diketahui bahwa di dalam buah okra mengandung senyawa flavanoid yang berfungsi penting sebagai antioksidan. Hal itu menjadi tambah baik dengan didukung kandungan beta karoten, xhantin, dan lutein untuk menjaga kesehatan paru-paru.

Manfaat buah okra yang keempat adalah untuk menjaga kesehatan kulit dan mata.

Seperti paagraf sebelumnya, telah disebutkan bahwa buah okra memiliki kandungan vitamin A dan E. Jumlah kandungan vitamin ini tidak tanggung-tanggung. Dalam satu buah okra, 12 persennya adalah vitamin A dan 2.5 persenya adalah vitamin E. Kandungan tersebut sangat cukup untuk menjaga kebutuhan tubuh. Selain itu, terdapat juga vitamin K yang kadarnya sangat tinggi, yaitu 44%. Hal tersebut sangat berguna dalam menjaga kulit dari luka. Luka menjadi cepat kering dan tidak mudah berbekas.

Manfaat buah okra yang selanjutnya adalah untuk mencegah kanker rongga mulut

Antioksidan yang terkandung dalam buah okra disinyalir sebagai kandungan antioksidan yang paling ampuh untuk mencegah sel kanker tumbuh pada rongga mulut.

Manfaat buah okra sebagai pencegah kecacatan janin

Bagi ibu hamil, kandungan folat sangat dibutuhkan untuk menjaga pertumbuhan janin. Nah, buah okra menjawabnya dengan baik. Dalam 100 gram buah okra, setidaknya mengandung asam folat sebanyak 22 %.

Manfaat buah okra untuk menjaga kekuatan tulang dan gigi

Kandungan fosfor dan kalsium pada buah okra sangat bagi untuk pertumbuhan tulang pada anak-anak. Hal tersebut juga membuat tulang tidak mudah keropos pada orang tua. selain itu, kandungan vitamin K yang akan menjaga baiknya pembekuan darah terhadap luka juga memiliki efek positif sebagai penunjang penjaga tulang.

Manfaat buah okra untuk penderita diabetes

Salah satu perhatian penting pada buah okra adalah faktanya yang dapat menurunkan kandungan gula darah pada penderita diabetes. Buah okra dapat mengurangi penyerapan gula karena memiliki indeks glikemik rendah, yaitu sekitar 20. Namun, untuk mendapatkan manfaat optimalnya tanpa efek samping, usahakan mengkonsumsi buah okra tidak bersamaan bahan makanan yang mengandung metforin karena hal tersebut justru dapat menambah kadar gula dalam tubuh

Nah, sahabat, itu tadi adalah penjelasan singkat mengenai buah kaya manfaat yaitu buah okra. Manfaat buah okra yang kami rangku belumlah seberapa dibandingkan penelitian yang hingga kini masih berlanjut. Nah, untu Anda yang penasaran dengan buah yang dijadikan sayuran ini dapat mencoba langsung dan menemukan khasiatnya. Tetap jaga kesehatan, ya!

Inilah 4 Kegunaan Daun Sirih dan Cara Menggunakannya

Daun sirih merupakan salah satu tanaman yang mudah hidup di mana saja, termasuk di halaman rumah kita.

Pada zaman nenek-nenek kita dulu, daun sirih merupakan tanaman yang identik sebagai bahan untuk menginang atau mengunyah sirih.

Padahal menurut para pakar kesehatan, ada banyak manfaat lainnya yang bisa didapatkan dari daun ini.

Hal ini dikarenakan daun sirih kaya akan nutrisi diantaranya vitamin C, tiamin (vitamin B1), riboflavin (vitamin B2), niasin, karoten, serta kalsium. Berikut ini beberapa kegunaan daun sirih yang bisa kita dapatkan

1.Membantu penyembuhan luka bakar ringan

Luka bakar ringan seringkali terjadi ketika kita sedang menyalakan lilin, korek api, atau memasak di dapur.

Daun sirih memiliki kandungan antioksidan tinggi yang mampu membantu proses penyembuhan luka bakar ringan. Selain itu daun sirih juga memiliki kandungan polifenol yang bersifat antiseptik, sehingga mampu melindungi dari infeksi kuman.

Caranya sangat mudah, siapkan lima lembar daun sirih yang sudah dibersihkan, remas-remas hingga lembut, campur dengan madu murni lalu tempelkan pada kulit yang terkena luka bakar.

Kombinasi daun sirih dan madu murni ini akan mencegah peradangan dan mengurangi rasa perih.

2.Menurunkan kadar kolesterol

Bagi anda yang memiliki kadar kolesterol tinggi, anda bisa memanfaatkan daun sirih merah untuk menurunkannya.

Daun sirih mengandung antioksidan eugenol yang ampuh menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol LDL (lemak jahat dalam tubuh). Kadar trigliserida dan kolesterol LDL yang tinggi sangat berbahaya bagi kesehatan karena akan meningkatkan risiko hipertensi, penyakit jantung, maupun stroke.

Untuk menurunkan kadar kolesterol, caranya adalah dengan merebus 5-7 lembar daun sirih merah dalam 2 gelas air dan minum air rebusan tersebut dua kali sehari.

3.Menurunkan kadar gula darah

Diabetes mellitus tipe 2 ditandai dengan meningkatnya kadar gula dalam darah akibat dari pankreas yang tidak mampu memproduksi insulin dalam jumlah yang mencukupi.

Daun sirih merupakan tanaman herbal yang berkhasiat mengatasi penyakit diabetes mellitus tipe 2. hal ini karena kandungan senyawa alkaloid dan flavonoid pada daun sirih memiliki kemampuan menurunkan kadar gula darah.

Untuk penyajiannya, anda bisa membuat sendiri dengan cara merebus 3 lembar daun sirih menggunakan 3 gelas air. Rebus air tersebut hingga air tersebut tinggal setengahnya. 1,5 gelas air rebusan daun sirih yang dihasilkan tadi bisa digunakan untuk 3 kali pemakaian dalam sehari.

Yang harus diingat, jika anda tengah menjalani pengobatan medis, konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu apakah daun sirih ini memiliki efek samping jika dipakai berbarengan dengan obat dari dokter.

4.Menjaga saluran pencernaan

Kegunaan daun sirih berikutnya adalah mampu membantu produksi lendir yang akan menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Lendir yang diproduksi tadi akan mencegah luka pada dinding usus dan lambung. Selain itu, daun sirih juga berguna menormalkan tingkat pH sehingga meredakan sembelit, maag, maupun asam lambung. Anda bisa menyajikan daun sirih dengan beberapa cara, diantaranya dengan membuat jus daun sirih atau dibuat dalam bentuk air rebusan daun sirih.

Reposisi Menjelang Rekomendasi bag4

Bambang belakangan memang getol mendorong Dewan Pimpinan Cabang di DKI untuk menggelar aksi penolakan terhadap Basuki. Mantan Wakil Wali Kota Surabaya ini juga rajin berkonsolidasi dengan semua anggota DPD DKI agar Basuki tidak diusung. ”Sekarang sudah sulit mengembalikan suara arus bawah,” katanya. Hasto Kristiyanto membantah pemberhentian itu berhubungan dengan sikap Bambang yang terlalu agresif menolak Basuki. Dia mengatakan langkah itu diambil karena mempertimbangkan PDIP DKI Jakarta sudah saatnya memiliki ketua defnitif. Selain itu, tahap pendaftaran calon sudah semakin dekat dan Komisi Pemilihan Umum mewajibkan semua partai memiliki ketua defnitif saat proses pendaftaran. Bambang enggan berspekulasi mengenai alasan pemberhentiannya. Dia mengatakan semua yang dilakukan—terkait dengan Basuki—hanya meneruskan aspirasi arus bawah partai.

Pizza Hut Asia Melakukan Pemeriksaan Internal bag2

Bagaimana tanggapan Anda? Rabu dan Kamis dua pekan lalu, McCarthy mengirimkan jawaban tertulis atas pertanyaan Tempo dan BBC lewat Direktur PT Sarimelati Kencana Budi Setiawan. Dia tak menjawab pertanyaan satu demi satu, tapi secara keseluruhan. Tentang penggunaan bahan kedaluwarsa. PT Sarimelati Kencana selalu menempatkan keselamatan, kenyamanan, dan kepercayaan semua pelanggan kami sebagai prioritas utama. Kami tidak pernah dan tidak akan pernah menyimpan, mendistribusikan, ataupun menggunakan produkproduk yang tidak layak dikonsumsi. Tentang pengusutan kasus oleh polisi dan investigasi internal oleh Yum!. Tidak pernah ada investigasi apa pun yang dilaksanakan oleh pihak kepolisian terhadap semua restoran yang berada di bawah manajemen PT Sarimelati Kencana.

Taifun Lengket – Lengket Dan Jamuran Bag5

Lalu Ari membuat live box. Satu per satu pita itu ia potret dengan lensa makro dan ditayangkan di live box. Sardono tertarik pada metode Ari. Dia kemudian meminta Ari membantu menyelamatkan harta karun dokumenternya. Menurut Ari, pihak Ong Keng Sen sama sekali tidak melakukan intervensi. Mulanya Ong meminta dulu contoh dokumentasi. Padahal saat itu belum dilakukan digitalisasi. ”Saya lalu pakai cara gampang. Rol yang masih bagus saya tembakkan ke layar dengan proyektor. Kemudian saya rekam dengan video.

Dokumentasi video saya ini lalu yang dikasihkan Mas Don sebagai sampel ke tim Ong Keng Sen.” Menurut Ari, biaya digitalisasi dan restorasi dokumentasi Sardono ini ratusan juta rupiah. Tapi tetap tidak semahal, misalnya, restorasi flm Tiga Dara karya Usmar Ismail. Di Taman Warisan Melayu, Singapura, flm-flm dokumenter Sardono ini ditayangkan di enam layar monitor yang terus-menerus berputar sepanjang hari. Ari menjamin bila flm ini diperbesar di layar yang lebih lebar daripada monitor televisi tak akan pecah. ”Kalau diperbesar, visualisasinya tetap enak.”

Ada Jejak Kremlin Di Palestina Bag8

OTORITAS Palestina dengan sigap menyangkal temuan Gideon Remez dan Isabella Ginor. Menurut mereka, tudingan terhadap Mahmud Abbas itu tak lain hanya ”kampanye ftnah” Tel Aviv untuk memuluskan aksi pendudukan di tanah Palestina. ”Israel berupaya membingungkan masyarakat internasional dan menggagalkan proses perdamaian,” kata Jamal Dajani, direktur komunikasi strategis di kantor perdana menteri Otoritas Palestina.

Mohammed al-Madani, anggota partai yang dipimpin Abbas, Fatah, menilai riset Remez dan Ginor adalah siasat Israel untuk merongrong citra Abbas. ”Ini adalah upaya memftnah Abu Mazen,” ujarnya. Al-Madani membenarkan bahwa Yasser Arafat membuka jalur hubungan Soviet-PLO pada 1960. Sejak itu, kata dia, ”Abbas menjadi penghubung ke Rusia atas nama PLO.”

Ada Jejak Kremlin Di Palestina Bag7

Pada dekade 1990, setelah Uni Soviet ambruk, Mitrokhin menyelundupkan catatannya dari Rusia saat ia membelot ke Inggris. Sejak 2014, Kampus Churchill di Universitas Cambridge merilis dokumendokumen bekas rahasia itu ke publik. ”Komunitas intelijen Rusia menganggap Arsip Mitrokhin ini dapat dipercaya,” Ginor menuturkan. Bagi Motti Yogev, anggota senior Komisi Pertahanan dan Luar Negeri Knesset, temuan Remez dan Ginor itu tak mengagetkan.

”Abbas memang pernah menjadi utusan Putin dan KGB di wilayah itu (Damaskus),” kata pensiunan kolonel di Pasukan Keamanan Israel tersebut. Putin, 63 tahun, dikenal luas sebagai eksagen KGB. Selama 15 tahun ia berdinas di Jerman Timur. Pada 1990, Putin pensiun dari KGB dengan pangkat letnan kolonel.

Calon Pilihan Poros Ketiga Bag7

Yang dibidik antara lain Sekretaris Daerah DKI Jakarta Saefullah dan Deputi Gubernur Bidang Kebudayaan dan Pariwisata Sylviana Murni. Keduanya pun telah diwawancarai Ketua Gerindra DKI Jakarta Muhammad Taufk, Ketua Partai Demokrat DKI Jakarta Nachrowi Ramli, dan Ketua Partai Kebangkitan Bangsa DKI Jakarta Hasbiallah Illyas. Belum juga penyaringan beres, peta pendukung lawan Ahok kembali layu sebelum berkembang.

Secara mendadak, Partai Keadilan Sejahtera menyodorkan kadernya, Mardani Ali Sera, sebagai pendamping Sandiaga. Ketua PKS DKI Jakarta Abdurrahman Suhaimi mengatakan partainya mengajukan calon wakil karena memiliki kursi lebih banyak dibanding PKB. Di DKI Jakarta, Gerindra memiliki 15 kursi, sedangkan PKS mendudukkan sebelas anggotanya sebagai anggota Dewan.

Terpilih Tanpa Pemilihan Bag2

Di situlah Halimah dan suaminya membesarkan kelima anaknya. Apartemen itu juga tampak tidak berbeda dengan apartemen tetangganya. Koridornya penuh dengan barang kehidupan sehari-hari, seperti sepeda, pot tanaman, dan sepatu sekolah. Praktis, selain kamera CCTV yang bertengger di dinding dekat unitnya, tidak ada yang bisa memberi kesan bahwa blok tersebut adalah tempat tinggal orang yang telah menjadi presiden negeri itu.

Halimah telah banyak mencicipi asam garam kehidupan. Pada usia 8 tahun, setelah kehilangan ayahnya, ia membantu ibunya berjualan nasi Padang di kawasan Shenton Way. Ia menolong ibunya membersihkan meja hingga mencuci piring di restoran tersebut. Ia juga melayani para pelanggan yang makan di sana.

Staf Khusus Yang Bikin Kisruh bag8

Namun seorang pejabat yang hadir dalam pertemuan itu mengatakan Inpex bersedia menurunkan biaya investasi karena kondisi pasar yang sedang lesu dan anjloknya harga minyak. ”Jadi otomatis biaya material dan konstruksi juga turun,” ujarnya. Keputusan lain yang menuai sorotan adalah peningkatan kuota ekspor konsentrat PT Freeport Indonesia. Setelah Arcandra menjadi Menteri Energi, Kementerian Perdagangan menerbitkan surat persetujuan ekspor mengenai izin ekspor konsentrat hingga awal 2017.

Surat ini terbit atas rekomendasi Kementerian Energi pada 9 Agustus lalu dan berakhir pada 11 Januari tahun depan. Kuota pun bertambah menjadi 1,4 juta metrik ton. Gara-gara penerbitan surat ini, Arcandra dituding tergesa-gesa menerbitkan izin perpanjangan dan penambahan kuota Freeport. Menurut Arcandra, keputusan rekomendasi ditandatangani Direktur Jenderal Mineral dan Batu Bara Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral dengan sepengetahuan menteri. ”Saya jamin tidak ada aturan yang dilanggar,” katanya.